最近、きなこ牛乳にはまっています。一時期ブームになりましたよね。

そのときはゴマきな粉牛乳だったかなと思います。お腹にもいいし、健康にもいいということでまた始めてみました。

それにこの頃はとても寒いので、何か甘くて温かい飲み物はないかと探していたんです。

それで友人にすすめられたのが、このきなこ牛乳でした。

ついつい甘いカフェオレとか、ココアとかばっかり飲んでしまいます。

それで飲み物太りのような感じになりやすいんですよね。健康にちょっとでもいいものはないかと探していました。
作り方はとっても簡単で、温かいミルクにきなこを溶かすだけです。

今までは冷たいミルクを使っていたのですが、温かい方がきなこが溶けやすいしおいしい、とのことでした。

それで、砂糖もちょっとだけ入れて、きなこをティースプーン大盛り３はいくらい入れてよくかき混ぜます。

ほんとによく溶けるんですよね。それで飲んでみると、甘くてとってもおいしい♪

自然な甘みもありますし、きなこの香りがとってもいいです。

きなこって大豆ですから、なんだかお腹にも貯まるような気がして、１杯で満足できます。

これからクリスマス、お正月と豪華料理が続く機会が増えますから、飲み物は少し考えていく方がいいのかなと思いました。
もちろん、砂糖をいれない温かい飲み物とか、お茶系もサイクルに入れていって、
これよりもローカロリーなものも飲んでいきたいなと思っています。

選んだ方がいいといえば、引っ越し業者です。かなりの違いがあるんですよ。

引越し 磐城市とかでも考えた方が良いですね。

この前何かのテレビでみていたのですが、何とブルーベリーには視力回復の効果がないそうなんです。

これにはかなり驚いて、すぐに食いつきました。

だって今までにも、目に良いものといえばすぐに思い浮かぶのがブルーベリーというような感じでしたから、
それが効果なし、ということになるとちょっと今までのことはなんだったのかな？と思ってしまったからです。

ブルーベリーのサプリメントも購入していました。

それにそれを飲むようになってから、視界がなんかはっきりするように感じていたので、それにも不思議でした。
よくあるようなマインドコントロール的なものだったのでしょうか・・・

自分自身が不安になるようなことでもありますね。

健康食品は薬とは違いますから「絶対効果があります！」とかいうものではありません。

でも「効き目があるかも」というものですから、「絶対に効果がない」ということも断言できないのでは？と思うんです。

もちろん医学的な根拠を示されていたので、それも厳しいのかなとは思いますが、
絶対ということがないかぎりは、自分にとって効果があるような気がする、使っていて気持ちがいい、そういうものは
使いつづけてもいいのかなと思いました。

絶対効果ありません！というなんて、かえって「なんなのこの医者？」って思ってしまいました。

色んな説があるのもの多いですから、自分の感覚を信じてみるのも良いかもしれませんね。体に悪いものは避けるようにして。

避けたいのは、金欠ですね。でも蒲郡信用金庫を検討し始めました。早い所必要になってしまったんですよね。

この前から飲む香水をサプリメントでとるようになりました。

最初のうちはあんまり香りも分からなかったのですが、今となっては
本当に香水をつけているかのように感じることもあるくらいです。

汗なんかも結構かきますもんね。そんなに冬だし心配ないだろうと思っていても、結構かいているものです。

それに自分の香りってやっぱり人にも分かると思いますし、何より一番自分が分かりますもんね。
これからも続けていきたいなと思っています。

先日友人から「なんかふわっといい香りがするね」と言われました。

この、ふわっと、という言葉がとても嬉しかったです。

いかにも香水を付けてます！というような香りは、私はあまり好きではありません。

ふんわり自然に香るくらいのものが好きなので、そういう風に感じてもらえるのが嬉しかったんですよね。

それに、香水はしばらくつけていると頭が痛くなってしまうこともあって・・・

どちらかというとちょっと苦手かな？という感じでもありました。
そういう人にもおススメです。

体臭って知らず知らずのうちに気になっているものです。
だれかの家の臭いというものがありますよね。

生活臭ももちろんありますが、あれはその家の人の体臭というのもかなりあるみたいですよ。コワいですね。

自分の家だと分かりませんが、人の家に行くと感じますよね。

人のふりみて・・・じゃないですが、指摘されにくいことだからこそ、しっかり気を付けたいものですね。

あとは見えにくい個所のむだ毛でしょうか？
自分では分からいトコロとかも多いですよね。ミュゼに行って何とかしてもらおうかな。

冬になっても汗なんかは気になりますね。

夏に比べたら気にならないですが、それでも思わぬうちに汗をかいているものです。

自分でも気づかないうちに、というのが多いですね。

それでふとしたときに体臭とか大丈夫かな？と不安になったりしてしまうんです。

香水とかを付けたりしても良いんでしょうが、私はあまり香水が得意ではありません。

付けていることで、自分が酔ってきてしまうんですよね。それであまり利用していません。

夏は制汗スプレーとかで乗り切っていますが、冬はどうしようかな～と思っていました。

そんなときに気になるものを見つけました。食べる香水というものです。

サプリメントになっているのですが、それを飲むだけで体が香ってくるんだそうですよ。

色んな香りがありましたが、それを飲むだけでいいんだそうです。

香水よりもふんわり香るとのもとで、私のような香水がちょっと苦手かな？という人にも
いいのかなと思いました。

ニンニクなどでも分かるように、食べ物ってかなり体臭にかかわってきますよね。

口臭はもちろんですが、毛穴から臭ってきてると感じることもありますよね。

そういうことを考えると、この食べる香水というのも効果が期待できそうな気がしますよね。

香りも体の中から変えていくようになってきたのかと思いました。

健康にも気を付けたいですが、美容とかそういった点も気にして行けたらいいですよね。

表面だけでないというのがいいなと思いました。